Segítség, visszeres a lábam!

legs2-kicsiKeringésjavításra Arnica, ödéma ellen Apis

Sokak problémája a visszér, amely nemcsak a lábak szépségét veszélyezteti, de bizony sokszor az egészséget is. Táplálkozással, tornával, homeopátiás segítséggel sokat tehetünk azért, hogy a kínzó fájdalom megszűnjön. Ráadásul a golyócskák mellékhatásoktól mentesek, tehát a megszokott gyógyszerek mellett is bátran szedhetők!

A visszeresség az alsó végtag bőr alatti vénáinak kóros tágulata. Kialakulásáért elsősorban a kötőszöveti gyengeségre való öröklött hajlam felelős, de a terhesség, az elhízás, a sok állással járó munka, sérülés vagy a kismedencében növekedő daganat is ronthatja az állapotot.

Fáradtság, feszülés, lábdagadás

A megvastagodott, kanyargós lefutású visszerek nemcsak esztétikai szempontból jelentenek problémát. A kitágult érfalban a vénabillentyűk nem zárnak megfelelően, a vénás vér nem tud megfelelően elfolyni, így a pangó folyadék kiszivárog a szövetek közé, ami az alsó végtagban fáradtságot, feszülő érzést, lábdagadást okoz. A folyamat előrehaladtával a bokák körül barnás elszíneződés jelentkezhet, majd a bőrön viszkető ekcéma vagy nedvedző fekély alakulhat ki a helyi keringészavar és a felszabaduló gyulladáskeltő anyagok hatására.

Krém és golyócska is segít

A homeopátia a visszeresség kezdeti panaszaitól az ekcémán át a lábszárfekélyig mellékhatásmentes segítséget jelent a kezelésben.Terhes vagy szoptató kismamák, cukorbetegek, magas vérnyomásban szenvedő idős emberek is bátran szedhetik a hagyományos (allopátiás) gyógyszereik mellett! Az Arnica javítja a vérkeringést, így oki kezelést jelent. Csökkenti a lábak izomfájdalmát és az apróbb véraláfutásokat. Belsőleg homeopátiás golyócska, külsőleg krém formájában használhatjuk. A vadgesztenyéből készülő Aesculus hippocastanum akkor javasolt, amikor a visszerességhez aranyeres panaszok is társulnak. Ha a vénák mentén szúró, égő fájdalom jelentkezik ödémával, mely hideg borogatásra enyhül, akkor az Apis mellifica lehet megfelelő választás. Az alsó végtag feszítő fájdalmát, az erek szétpattanásérzetét csökkenti a Hamamelis. Felületes vénagyulladás esetén, amikor a fájdalom az elnehezült lábak lógatására fokozódik, felpolcolására enyhül, a Viperaredi ajánlott. A kötőszövetek lazaságát kedvezően befolyásolja a Calcium fluoricum.

Műtétnél is lehet gyorsabb a felgyógyulás

Magát a visszeres betegséghajlamot az alkati kezeléssel lehet csökkenteni. A leggyakoribb ilyen alkatok a Sepia, PulsatillaLachesis, Lycopodium, Sulfur, Graphites.

A már kialakult tágult és kanyargós lefutású vénát hagyományos kezeléssel nem, csak műtéti beavatkozással lehet megszüntetni. A homeopátiás Arnicát ilyenkor már a műtét előtti héttől érdemes szedni. Csökkenti a műtét alatti vérzést, a Staphysagriával együtt enyhíti a fájdalmat és elősegíti a gyorsabb és szebb sebgyógyulást, ezzel a mielőbbi felépülést.

Dr. Cvetkov Márta

foglalkozás-egészségügyi orvos, homeopátiás orvos

Visszértágulat esetén Bárhol végezhető gyakorlatok
? Csökkentse a túlsúlyt!? Végezzen rendszeresen testmozgást!

? Kerülje a hosszas egy helyben való álldogálást!

? Gyakran polcolja fel a lábát!

? Alkalmazzon hideg-meleg váltózuhanyt!

? Kerülje a forró fürdőket, szaunát!

? Viseljen kompressziós harisnyát!

? Végezzen bokakörzést!? ?Integessen? a lábfejével!

? Álljon sarokra, majd lábujjhegyre!

? Végezzen bicikliző mozdulatokat!

 

Vessük be a gyógynövényeket!

Fitotékákban, bioboltokban az alábbi gyógynövényeket tartalmazó szerek közül válasszunk: szúrós csodabogyó, szőlőlevél, varázsmogyoró, tigrisfű, vadgesztenye. A gesztenyeméz belülről erősíti az ereket, ezért, ha nem vagyunk túlsúlyosak, naponta 1 kávéskanállal fogyasszunk belőle.

Zöld tea, paradicsom, szezámmag, alma

A keringés javítását és az érfalak erősítését szolgálja a C- és az E-vitamin. Ehhez naponta érdemes fogyasztani legalább két adag sötét színű gyümölcsöt, zöldséget (például cseresznye, ribizli). A flavonoidok fokozzák a vénák összehúzódó képességét, és csökkentik a koleszterinlerakódást az artériás erekben, ezáltal elkerülhetjük a trombózist. Sok flavonoidot tartalmaznak: paradicsom, paprika, hagymafélék, alma, citrusfélék. Zöld teát és kevés vörösbort is bevethetünk egészségünk érdekében, mindkettő jó flavonoidforrás!

Visszérbetegség esetén magas rosttartalmú, de sószegény diéta javasolt.

Magas rosttartalmú gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék

gyümölcsök… zöldségfélék gabonafélék
ribizliszilva

szőlő

mogyoró

dió

körte

kajszibarack

egres

eper

alma

zöldborsókaralábé

petrezselyemgyökér

cékla

kelkáposzta

bab és más

hüvelyesek

kukorica

búzakorpabúzacsíra

Graham-liszt

rozs

szójaliszt