Ez legyen az utolsó szál!
” A dohányzásról pofon egyszerű leszokni. Én magam is legalább százszor megtettem.” Mark Twain mondása sajnos ma is időszerű. Aki azonban az egészségére szavaz, a homeopátiás golyócskák segítségével megszabadulhat a leszokás során jelentkező kellemetlen tüneteltől, sőt szervezete könnyebben átállhat az új életmódra.
Miért nehéz abbahagyni?
A dohányzás hatására emelkedik a vérnyomás, nő az agy vérellátása, javul a koncentrálóképesség, csökken a fáradtságérzet és az étvágy, az agyban pedig dopamin szabadul fel, aminek hatására örömérzet jelentkezik. Ez okozza a hozzászokást, és nehezíti a cigaretta elhagyását.
A leszokás során jelentkező tünetek:
- idegesség, nyugtalanság;
- fáradtság;
- alvászavarok;
- koncentrációzavar;
- megnövekedett étvágy, testsúlynövekedés.
11 segítő golyócska
- A dohányzásról való leszokást segítheti a Tabacum, mely hatására, ha rágyújtunk, hányinger, szédülés jelentkezhet.
- A Lobelia szedése esetén a leszokni vágyó nem tolerálja a dohányfüst ízét, szagát, és könnyebbé válik a cigaretta elhagyása.
- A Caladium az elvonás során jelentkező összes tünet fő gyógyszere.
- A legtöbb dohányos leginkább a “mozdulatot” hiányolja, nem tud mit csinálni a kezével, csak matat, dobol, erre alkalmazható a Kalium bromatum, amely a memória- és alvászavarokra is kedvezően hat.
- A dohányzás élénkítő hatásának hiányaként fellépő koncentrálóképesség-csökkenést Seleniummal védhetjük ki.
- A nikotinmegvonás következtében jelentkező testi-lelki fáradtság gyógyszere a Phosphoricum acidum.
- Az ingerlékeny, kolerikus, ellentmondást nem tűrő betegeknek Nux Vomica, a túlérzékeny, paradox megnyilvánulásokat mutató pácienseknek, akik mások cigarettájától fuldokolnak, de ha saját maguk pöfékelnek, kutya bajuk sincs, Ignatia adható.
- A nikotinhiány miatt a bélműködés lassul, sokaknál székrekedés lép fel. Ilyenkor jöhet szóba az Opium alkalmazása, ami a bélrenyheségen kívül a jobb éjszakai alvást segíti.
- Sokan a cigaretta helyett az édességhez menekülnek, állandóan nassolnak, ekkor javasolt az Anacardium golyócskák alkalmazása.
- A dohányzás elhagyása miatt lelassult anyagcserét a Fucus golyócskákkal rendezhetjük.
Miért érdemes?
2-3 hét múlva: a megvonási tünetek megszűnnek, és már több órára is képes megfeledkezni a cigarettát elhagyó a dohányzás csábításáról.
2-3 hét múlva: a vérrögképződés kockázata csökken.
4 hét múlva: a köhögés és a légzési problémák rendeződnek, nő az ellenálló képesség.
2-3 hónap múlva: a légzésfunkciók 5 százalékkal javulnak.
1 év múlva: a szív- és érrendszeri betegségek kockázata a felére csökken.
Dr. Buki Mária
belgyógyász, homeopata
Tudta?A dohányzás következtében 19 percenként hal meg egy ember Magyarországon. Naponta mintegy 77, évente pedig 28 ezer főt veszítünk el, akiknek a halála összefüggésbe hozható a dohányzással. |